BankWeb

BankWeb

به فروشگاه ما خوش آمدید.

پاورپوینت استرس و مدیریت آن

پاورپوینت استرس و مدیریت آن
تعداد اسلاید 15 فرمتpptx مقدمه طبق گفته روان‌شناسان، استرس به شرایطی گفته می‌شود که یک شخص احساس می‌کند خواسته‌هایش بیشتر از منابع اجتماعی و فردی است که در اختیار دارد یعنی ما زمانی استرس را تجربه می‌کنیم که باور کنیم زمان، منابع یا دانش کمی برای مدیریت کردن شرایط داریم؛ در واقع استرس زمانی در ما ایجاد می‌شود که احساس کنیم کنترل امور از
دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 57 بار
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 246 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 15

قیمت فایل: 14,300 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

پرداخت و دانلود

تعداد اسلاید : 15   فرمت:pptx

مقدمه :

طبق گفته روان‌شناسان، استرس به شرایطی گفته می‌شود که یک شخص احساس می‌کند خواسته‌هایش بیشتر از منابع اجتماعی و فردی است که در اختیار دارد. یعنی ما زمانی استرس را تجربه می‌کنیم که باور کنیم زمان، منابع یا دانش کمی برای مدیریت کردن شرایط داریم؛ در واقع استرس زمانی در ما ایجاد می‌شود که احساس کنیم کنترل امور از دستمان خارج است.

انسان‌های مختلف استرس را به شیوه‌های مختلف مدیریت می‌کنند. اما به طور کلی هرچقدر اطمینان در مورد توانایی‌های فردی بیشتر باشد و فرد احساس کند که کمک و حمایت مورد نیاز برای انجام کاری را دارد، بهتر می‌تواند استرس را کنترل کند.

فهرست :

استرس چیست؟

عوامل استرس

واکنش نسبت به استرس

نشانه‌های استرس

مدیریت استرس

ایده‌های استرس خوب و استرس بد

قیمت فایل: 14,300 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

پرداخت و دانلود

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر