دسته: پزشکی
بازدید: 67 بار
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 240 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 20
تعداد اسلاید : 20 فرمت : pptx
مقدمه :
هیچ فكرش را كردهاید اگر عضلاتتان را از شما بگیرند، چه شكلی میشوید؟ اصلا میتوانید بدون عضلاتتان و صرفا با تكیه بر استخوانهایتان بایستید؟
عضلات علاوه بر كمكی كه به ایستادن میكنند، در راه رفتن هم به كمكمان میآیند. ماهیچهها علاوه بر حركت، مخزن گلیكوژن (شكل ذخیرهای قند) هم هستند كه به موقع از آن مخزن نیز استفاده میشود.
فهرست :
مقدمه
ماهیچه یعنی چه؟
انواع و اقسام عضله
در بدن چند عضله داریم؟
تمرینات بدنسازی
چگونه عضلانی شویم؟
انواع ساختارهای بدنی
ماهیچه چگونه كار میكند؟
اسامی عضلات مهم